素食则气不浊，独宿则神不浊，默坐则心不浊，读书则口不浊。-------题记
   淡，是一种对世俗媚态的睥睨不屑，是一种洁身自好的激流勇进，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种至美的境界。
    就像清晨第一缕阳光透过薄薄的雾气，射入屋内，驱走人们心中的严寒，给人一种温暖的力量；就像那一缕三月的清风，一扫胸中烟尘，“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，少了一份聒噪，多了一份质朴，生命终究要归于平淡，淡到极致，让灵魂返璞归真，乃是人生的最高境界。
    然而，在尘世中为生存而忙忙碌碌的我们，从容入世不易，清淡出尘更难，我们生活在物欲横流、纸醉金迷的社会，难免会被日常的琐事所困扰，物质的欲望固然是人的本能，占有和谋取亦是人的天性，恶魔般的欲望吞噬着我们心中的绿水青山，沉积心灵的悸动，聆听内心的回音，让自己在风尘中独守飘逸，在喧嚣中品味隽永，在浊世中散发馥郁，才能让自己有淡定之心，不让污浊之气，蒙蔽我们的双眼。
  “非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，以一种淡泊之心，对待万事万物。“不以物喜，不以己悲”，其实看得淡一点，可为而为之，不可为而不强为之，得不为言，失不为恨，会让我们省去诸多烦恼。
   “少无适俗韵，性本爱丘山”，陶渊明上任不足百天，便辞官归隐，不为五斗米折腰，从容入世，清淡出尘，沉浸于大自然的美景之中；几年的宫廷生活，更是让“诗仙”李白发出了 “安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的感慨，从容入世，清淡出尘，像天上的云气，神游八极，自由驰骋；苏轼洁身自好，不愿与世俗同流合污，而遭小人谗言被贬，历经坎坷，几经沉浮，终晓人生真谛，从容入世，清淡出尘，“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”。
   从容入世，清淡出尘。贪得者，身富而小贫，知足者，身贫而心富；居高者，形逸而神劳，处下者，形劳而神逸，孰得孰失，孰幻孰真？达人当自辩之，不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，此之大道也。
  “从容入世，清淡出尘”。躬身的影斜倚在心事浩茫的墨海边，挟一份闲看庭前花开花落、漫随天边云卷云舒的心境，让内心在纷繁的尘世中锤炼得如雨后天空般澄澈透明，将生活涂染成淡雅的蔚蓝。
                                                                         指导教师   马新新